Sobre o Fit360BR
Seu Espaço Completo de Saúde, Movimento e Bem-Estar
✳️ Apresentação
O Fit360BR nasceu com um propósito simples e poderoso: ajudar pessoas comuns a transformarem sua saúde, corpo e mente de forma prática, real e sustentável. Aqui você encontra informação confiável e acessível sobre nutrição, exercícios, motivação e estilo de vida saudável — tudo pensado para quem quer se sentir bem, mesmo com a correria do dia a dia.
Sou Rodrigo Candiago, criador do Fit360BR, apaixonado por saúde, movimento e equilíbrio. Minha missão é compartilhar conhecimento e experiências reais, sem fórmulas mágicas, para mostrar que é possível cuidar de si mesmo com leveza e consistência. Ao longo dos anos, estudei sobre nutrição, treinamento funcional e bem-estar mental, e percebi que o que mais falta nas pessoas não é força — é orientação e motivação certa. É isso que o Fit360BR oferece: conteúdo prático, direto e feito com base em pesquisa, experiência e empatia.
🎯 Nosso propósito
👩🦰 Nosso público
O Fit360BR é feito especialmente para: Mulheres e homens entre 30 e 50 anos, Que buscam melhorar o corpo, a saúde e a autoestima, Mas sem abrir mão da rotina, da família ou do prazer de viver bem. Nosso compromisso é falar de forma humana e acessível, ajudando você a construir uma vida mais saudável de dentro pra fora.
💬 Como falamos
Aqui, evitamos jargões técnicos e promessas milagrosas. Tudo que publicamos tem base em fontes confiáveis, estudos científicos e experiências reais, sempre com o objetivo de inspirar e informar. Nosso conteúdo é revisado e otimizado com ferramentas de SEO para garantir que mais pessoas possam encontrar, entender e aplicar o que compartilhamos.
❤️ Transparência e responsabilidade
